bacak Seçenekler
Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş pabuçlar da hastalığın teşekkül olasılığını arttırmaktadır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrılarında alıştırma sonrası yakışır dinlenmenin örgülması ve müntes